Zajęcia > Body Sculpt

Rzeźbienie ciała. Trening o wysokiej intensywności angażujący wszystkie grupy mięśniowe. Ćwiczenia wykonywane są bardzo dynamicznie i z wykorzystaniem różnorodnego sprzętu ( hantle, ketle,gumy i sztangi). Obciążenia dobierane są w zależności od stopnia zaawansowania ćwiczącego co pozwala na stopniowe budowanie siły i wydolności już od pierwszych zajęć. Zajęcia prowadzone są w systemie interwałów z wykorzystaniem ćwiczeń siłowych z dużą ilością powtórzeń. BODY SCULPT zapewni Ci doskonałą rzeźbę, wspaniale zarysuje mięśnie i zredukuje tkankę tłuszczową i zapewni dawkę endorfin na resztę dnia.

Powrót do listy

AKCEPTUJEMY KARTY