Zajęcia > Pump

Trening wytrzymałościowo-siłowy z użyciem sztang. Jego celem jest wzmocnienie i kształtowanie większości grup mięśniowych oraz spalanie tkanki tłuszczowej zakończony jest ćwiczeniami na mięśnie brzucha ,oraz krótkim stretchingiem, nie zawiera żadnej choreografii, bez względu na płeć i wiek oraz poziom sprawności fizycznej. (55 min.)

Powrót do listy

AKCEPTUJEMY KARTY